Фитнес-тренер

Фитнес-тренер — человек верящий, что тело можно изменить. И это правда. Но клиенты, хотят результат за 2 месяца без изменения питания. Разрыв между реальностью и ожиданием — рабочее место тренера.

Типичный день

Клиент пропустил 2 тренировки — «очень занят». В инстаграме за это время — торт и пицца. На вопрос почему нет прогресса — «наверное программа не подходит». Но бывает клиент, который через год смотрит в зеркало и плачет от счастья. Ради этого всё.

Профессиональные навыки

Кричать «ещё раз» с искренним энтузиазмом в 7 утра. Видеть потенциал там, где человек видит только свои ограничения. Не давать сдаваться — мягко, но настойчиво.

Главный миф

«Тренер работает 2–3 часа в день — красота». Реальность: планирование программ, обучение, общение с клиентами, продажи своих услуг — это полный рабочий день. Плюс собственные тренировки, если хочешь выглядеть как тренер. Плюс работа в выходные, потому, что клиенты свободны в выходные.

Профессиональная деформация

Смотрит на технику выполнения упражнений у всех вокруг — и страдает. Не может видеть спину согнутую крючком без внутреннего «выпрями». Питание воспринимает как набор макронутриентов а не удовольствие. Это портит совместные ужины.

Зарплата

Тренер в фитнес-клубе — 50–80к. Персональный тренер — 100–250к. Онлайн-тренер с аудиторией — потолка нет. Главное условие: клиентская база. Без неё — нестабильно.

Карьерные перспективы

Онлайн-тренер — масштаб, но теряешь личный контакт. Своя студия — мечта, которая у некоторых работает. Диетолог дополнительно — потому, что всё начинается на кухне.